Sarea amara, cunoscuta si sub numele de sare Epsom, este unul dintre cele mai vechi remediilor de pe planeta si a fost la un moment dat considerata o minune de sanatate de parintii nostri. De-a lungul secolelor, diverse culturi au folosit sarea Epsom pentru a indeparta varicele, tulburarile digestive, crampele musculare si boli ale pielii. In zilele noastre, se presupune ca aceasta sare poate ofera multe beneficii pentru a imbunatati sanatatea. In cele ce urmeaza, vom arunca o privire mai atenta la cateva dintre beneficiile neobisnuite ale salei amare.
De Ce Sa Adaugam Sare Epsom in Apa de Baie?
O adaugare putin mai multa sare Epsom in apa din baie poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate. In primul rand, acest mineral natural poate sa dizolve toxinele si rezidurile crampele musculare. De asemenea, sarea Epsom contribuie la relaxarea si, prin urmare, ajuta la cresterea circulatiei sanguine. Datorita compusilor organo-sulfurosi pe care ii contine, aceasta sare poate infrumuseta si detoxifia pielea, tratand in acelasi timp si diferite afectiuni ale pielii, precum matreata.
Beneficiile Sarii Amare pentru Sanatatea Organismului
Sarea Epsom are multe beneficii cand vine vorba de sanatatea in general. Acest mineral natural poate avea efecte pozitive in caz de constipatie, oboseala, surmenaj si stres si poate ajuta la reducerea oboselii cronice, a nivelului de colesterol si a progresului bolilor inimii. De asemenea, studiile arata ca potasiul si magneziul din sare au capacitatea de a ajuta la reducerea rezistentei la insulina si a hipertensiunii arteriale.
Beneficiile Sarii Amare in Cosmetica
Sarea amara are numeroase beneficii si in ceea ce priveste produsele de ingrijire cosmetica. Aceasta sare poate fi folosita ca exfoliant deoarece abrazivitatea sa poate indeparta celulele moarte si impuritatile de pe piele. De asemenea, potasiul si magneziul din sarea Epsom ajuta la hidratarea pielii si contribuie la intinerirea ei. Mai mult decat atat, sarea Epsom poate imbunatati nuanta pielii si poate reduce inflamatiile si iritatiile.
AICI poate fi considerata o minune si sarea amara ajuta prin dizolvarea toxinelor si reziduurilor imbunatatindu-va sanatatea si frumusetea. Pentru a obtine cele mai bune rezultate, trebuie sa se stie cam pe ce loc se va utiliza sarea.
Uz in Baia Vasca sau in Bain-Marie
Atunci cand sunt folosite in cadrul unei bai, sarea Epsom va avea efecte direct asupra pielii. Cand sarii amare ii este adauga in cada de baie, substanta se dizolva partial si absoarbe caldura apei de baie, ceea ce faciliteaza penetrarea substantelor in piele si eliberarea dupa a acestor substante in fluxul sanguin. Magneziul si sulfatii se absoarbe in piele cat si in mucoase, efectuand un tratament profund si oferind o stare de relaxare.
Utilizare Externa
In tratamentele externe, sarea Epsom se aplica ca tinctura sau, mai des, ca o compresa. Cu ajutorul compreselor, sarea Epsom poate fi aplicata direct asupra zonelor problematic ale corpului. Pentru comprese, se va prepara o solutie dizolvand sarea Epsom in apa si se va aplica aceasta solutie asupra unui tampon sau tifon steril. Compresa se aplica apoi pe zona dureroasa a pielii si se percepe un disconfort puternic. Acesta este un simptom normal care indica ca sarea Epsom se absoarbe in problemele externe ale pielii.
Beneficiile Sarii Amare pentru Sanatatea Mintala
Sarea Epsom functioneaza la fel de bine si in ceea ce priveste cresterea sanatatii mentale. Magneziul si sulfatii continuti in aceasta sare poate avea un efect pozitiv asupra dispozitiei. Magneziul, in special, poate imbunatati starea de spirit si poate trata anxietatea si depresiile usoare. Este, de asemenea, cunoscut pentru efectele sale de relaxare si poate reduce stresul si anxietatea.
Alte Beneficii ale Sarii Amare
In afara unor beneficii diverse pentru sanatate, sarea amara are multe alte beneficii neobisnuite. Acestea includ acoperirea iritatiilor pielii si a leziunilor, imbunatatirea vaselor de sange si a sistemului imunitar, prevenirea afectiunilor oculare si cresterea tratamentului pentru infectii si intarirea muschiului cardiac. In plus, sarea Epsom poate elimina caderea parului si poate reduce inflamatiile atunci cand este folosita extern.
Efectele Secundare ale Sarii Amare
In general, sarea Epsom este considerata a fi sigura si recomandata de catre majoritatea medicilor, datorita cantitatii minime de compusi liberi care se dizolva in apa baiei. Cu toate acestea, folosirea prea desa sau prelungita poate fi daunatoare. De exemplu, excesul de magneziu si sulfat poate duce la deficiente de potasiu in organism si poate afecta tranzitul intestinal. De aceea, intotdeauna trebuie sa se adauge doar o cantitate moderata de sare Epsom in baia de relaxare.
Sarea Epsom, cunoscuta si sub numele de sare amara, este unul dintre cele mai vechi remedii folosite de mii de ani. Aceasta sare contine potasiu, magneziu si sulfat, care se dizolva in apa, producand efecte pozitive asupra sanatatii si frumusetii. Utilizarea prea desa sau prelungita a salei amare poate prezenta unele riscuri pentru organism. Prin urmare, intotdeauna trebuie sa se cunoasca exact cate se adauga si sa se respecte cantitatile recomandate pentru a obtine un rezultat remarcabil si sanatos.
