Un pahar rece de limonada, cu un strop de suc de lamaie proaspat „stors” si dupa gust cu indulcitor : acesta este unul dintre cele mai populare tipuri de bauturi din toata lumea, preferat galagios de mai multe decat una. Foarte usor de preparat, la fel ca orice alt suc grefat, limonada este perfecta pentru orice ocazie intr-o zi insorita, servita proaspata si dulce ca trebuie, acasa sau la birou.
I. Istoria limonadei
Limonada a aparut pe rafturile de bauturi dintr-un moment in care otetul si mierea erau folosite adesea pentru a-i da un gust mai racoritor apelor si aceasta bautura „diuretica” poate fi facuta si imbunatatita in aproape orice fel.
Acum cateva secole, limonada a fost inventata la casa unui farmacist – simbol cosmopolit si modernizare mondiala – in timpul perioadei de dezvoltare si „renasterea stilului de viata”. Aproape imediat dupa inventarea acesteia, limonada a devenit o prezenta foarte comuna in castelele si vilele aristocratilor si mai tarziu s-a raspandit in toata lumea.
II. Cum se fac limonada?
Limonada poate fi Facuta dintr-o varietate de ingrediente atunci cand prepari taiatul si grefatul la regula din casa. Aceste ingrediente includ suc de lamaie, apa minerala, indulcitor, lamaie si alte fructe, albastre, arome si alte bauturi alcoolice la dorinta.
A. Ingrediente necesare:
- Suc de lamaie – 2 sau 3 cani
- Zahar sau indulcitor – 4 sau 5 linguri
- Apa minerala – 2 cani
- Gheata – 2 cani
- Fructe proaspete – dupa preferinte
- Continut alcoolic – opțional
B. Instructiuni de preparare
- Încalzi un vas cu apă pana la temperatura de fierbere
- Adaugi suc de lamaie si tot cantitatea de zahar sau indulcitor necesara
- Lasi sa raceasca
- Adauga apa minerala, gheata si fructe proaspete la gust.
- Agita bine vasul
- Adauga contint alcoolic, daca se doreste
- Asaza limonada in pahare
- Serveste proaspata, relaxat
III. Variante de limonada
Limonada poate fi imbunatatita prin adaugarea de diverse fructe, care fac aceasta bautura masiva si aromata.
A. Limonada cu menta
Limonada cu menta este reteta perfecta pentru zilele insorite, pe cand zaharul, sucul si menta proaspata se amesteca, facand aceata bautura surprinzator de rafinata.
B. Limonada cu capsuni
Limonada infuzata cu capsuni si lamaie va avea exact gustul de vara pe care il vei savura inca de la primul pahar. Capsunile adaugate ii vor da bauturii un gust dulce, cu putin acid si foarte aromat.
I. Limonada cu lime
Limele vor oferi limonadei un gust puternic si usor tangy, care se va amesteca repede cu zaharul si apa minerala, facand aceasta reteta de limonada poftitoare si racoritoare in acelasi timp.
C. Limonada cu ghimbir
Limonada cu ghimbir este una dintre cele mai raspandite si folosite variante ale retetei originale. Racoritoare si revigoranta, aceasta bautura este optiunea perfecta pentru o furtuna de vara si are efecte calmante, fiind perfecta in zilele foarte calde.
IV. Beneficiile pentru sanatate ale limonadei
Limonada este sanatoasa si ne ofera multiple beneficii pentru sanatate in ciuda continutului ridicat de zahar , aceasta cuprinzand cantitati mari de vitamina C, minerale si antioxidanti care se duc adanc in piele si asigura reinnoirea sa si apararea impotriva razelor UV. Mai mult, acest cocktail delicios ne ofera si un aport natural de antioxidanti si enzyme esentiale.
Avand in vedere aceste beneficii, poate fi una dintre cele mai bune si mai sanatoase bauturi pe care poti sa le savurezi in zilele calduroase de vara. Limonada poate fi gata rapid si este perfecta pentru a-ti racori setea.
In concluzie, limonada este o bautura traditionala si gustoasa, care poate fi pregatita in mai multe moduri, permitandu-ti astfel sa iei lucrurile la alt nivel si a-ti prepara propria ta combinatie unica. Aceasta delicioasa bautura este destul de usor de preparat si poate fi imbunatatita prin adaugarea diferitelor fructe la gust.
Limonada este o excelenta alegere ca bautura racoritoare pentru o zi fierbinte si are si beneficii multiple pentru sanatate. Asadar, nimic nu se compara cu o bifa furtunoasa de limonada racoritoare si gust besos, preparata cu propriile maini si servita chiar si simplu sau cu alcool.
