Dacă ești însărcinată și te întrebi dacă sexul este sau nu recomandat datorita bebelusului tau, vei afla aici toate detaliile pe care trebuie sa le cunoasca. De la punerea în aplicare a actului sexual în sine, pana pozitiile preferabile pana la alte sfaturi utile.
Cu toate acestea, este important sa amintim ca orice femeie trebuie sa se consulte cu medicul ei înainte de a face orice sex. Mai mult, medicul ei va trebui sa evalueze situatia particulara si sa aprobe sexul în timpul sarcinii (nota: orice experiență sexuala trebuie sa fie consensuala).
În cazul în care sexul în ciuda sarcinii este aprobat de medicul tau, citeste aceste informații și sfaturi pentru a face sexul în timpul sarcinii cât mai confortabil și sigur.
Este important sa ținem cont de faptul ca oamenii au diferite preferinte sexuale si trăiri, astfel incat sfaturile prezentate aici nu trebuie sa fie prescriptive.
- Motive pentru care sexul în timpul sarcinii poate fi benefic
În cazul în care nu exista contraindicații medicale, sexul în timpul sarcinii poate fi benefic. Cercetările au arătat că femeile care au continuat contactul sexual sau activitatea sexuala în timpul sarcinii se simt mai relaxate, mai fericite si mai confortabile. De asemenea, sexul potrivit cu partenerul tau poate fosta intimitatea și conexiunea voastra.
Iata cateva motive pentru care sexul în timpul sarcinii poate fi benefic:
• Poate oferi stresului emotional și calitatea somnului
• „Oferă conectare fizică și emoțională”
• Poate contribui la hormonii endorfine care te fac sa te simti mai fericita
• Te poate ajuta să te simti mai relaxata
- De ce sexul în timpul sarcinii poate provoca probleme
Discutia despre sexul si sarcina nu este vitala doar în ceea ce privește beneficiile sexualitatii în sarcina. S-ar putea sa ai ceva dificultati, cum ar fi disconfortul, schimbările de dispozitie si libidoul scazut. Din nou, motivul fundamental pentru a discuta aceste lucruri cu medicul tau este acela ca el sa poata evalua situatia individuala a ta.
Iata cateva motive pentru care sexul in sarcina poate cauza probleme:
• Sensibilitatea ereziei poate cauza durere
• Alte disconforturi, cum ar fi indigestia sau sindromul oboselii sarcinii
• Excesul de lichid cervical poate cauza riscuri ridicate de infectii
• Riscul de pierdere a sarcinii
• Atitudinile negative față de sexul in timpul sarcinii
- Pozitiile sexuale preferabile în timpul sarcinii
Important sa amintim ca sarcina sa nu te impiedice sa experimentezi in pat cu partenerul tau. De fapt, exista o multime de pozities sexuale atat placute, cat si sigure pentru cazul in care esti insarcinata, iar acestea pot fi folosite in functie de dimensiunea uterului si de alte aspecte medicinale individuale. Desi e nevoie de ceva creativitate pentru a face ceva diferit fata de toate pozitiile pe care le folosesti in mod obisnuit, aceasta creativitate poate fi distractiva si te poate ajuta sa te simti mai confortabil și destins.
Iata câteva idei despre pozitiile sexuale preferabile in timpul sarcinii:
•în picioare cu îmbrățișare din spate
• Cu partenerul tău lay-by-side
• Cu partenerul tău pe partea cu fata în sus
• Pe marginea patului
• Pe partea ta
• Pe partea cu fata în sus
• În genunchi
- Sfaturi utile pentru a face sexul în timpul sarcinii
În plus față de pozițiile și motivațiile de mai sus, puteți urma sfaturi utile pentru a face sexul în timpul sarcinii cât mai confortabil.
Iata cateva sfaturi pe care trebuie sa le urmezi in vederea facutului confortabil si sigur al sexului în timpul sarcinii:
• Alege-ti momentul în functie de energia ta și de dispoziția ta deoarece oboseala și alte factori cum ar fi nivelul de stres, ar putea afecta interesul tau pentru sex
• Folosiți lubrifiantul pentru a preveni uscarea vaginala
• Folositi prezervative adecvate pentru a preveni infecțiile
• Asigurați-vă că sexul în timpul sarcinii este consensual
• Foloseste covoare sau perne pentru a te asigura că nu te lovesti
• Concentreaza-te asupra modului de a te simti confortabil și de a te simti bine
Ca o concluzie, este important ca femeile însărcinate să discute cu medicul lor înainte de a decide daca sexul în timpul sarcinii este sau nu este recomandat. In general, pozitiile sexuale preferabile pentru femeile însărcinate sunt cele care sunt mai relaxante și comode pentru partenerii lor, indiferent de ce pozitii obisnuiau sa foloseasca inainte de a deveni insarcinate.
Totusi, multi factori trebuie luati in considerare atunci cand se decide daca sexul in timpul sarcinii este adecvat si sigur, inclusiv starea ta medicala, cuplul tau sexual, si preferințele tale.
Nu uitati, orice raport sexual ar trebui sa fie consensual, si nimic nu este mai important decat sa va simtiti confortabil și in siguranță.
