Sexul este una dintre cele mai frecvente chestiuni la care se gandesc oamenii și o experienta ce ar trebui comuna intre partenerii care se iubesc. Cu toate acestea, multi oameni se intreaba “cum facem sex?” și sunt adesea speriate de cat de bine sau de rau poate merge. Din fericire, cu ceva informatii si ghidare corecta, oricine poate practica sex mai sigur si mai satisfacator. Iata mai jos cum se face sexul și cum sa faci asta in siguranta!
Ce inseamna sexul?
Inainte de a vorbi despre cum se face sexul, ar fi bine sa intelegem mai intai ce inseamna a face sex. Pentru multi oameni, sexul inseamna actiunea de a avea relatii intime cu partenerul lor de sex opus. Cu toate acestea, sexul inseamna mult mai mult decat aceasta. Sexul poate fi actiunea de penetrare, orgasmul sau chiar orice altceva intre parteneri. Este in esenta orice act, interactiune si activitate sexuala intre parteneri, indiferent de varsta, sex sau orientare sexuala.
Cum sa faci sex in siguranta?
Pentru a se asigura ca sexul dintre parteneri este sigur si plin de satisfactie, este important sa urmati sfaturile urmatoare:
• Fiti constienti de riscurile bolilor cu transmitere sexuala (BTS) si folositi prezervative in fiecare partida de sex.
Prezervativul reprezinta un element esential in sexul sigur, intrucat ofera protectie impotriva bolilor cu transmitere sexuala, cum ar fi HIV, hepatita și HPV. Fiti intotdeauna pregatiti sa folositi prezervative și testati-va periodic pentru bunastarea sanatatii voastre.
• Utilizati lubrifiant in timpul sexului.
Lubrifiantul poate face sexul mai placut pentru ambele parti și poate reduce iritarea si disconfortul. Asigurati-va ca lubrifiantul pe care il folositi se compatibilizat cu prezervativele și ar trebui sa alegeti lubrifiante pe baza de apa pentru a se evita iritarea pielii.
• Rămâneți constanți cu partenerul dvs.
Practicarea sexului numai cu partenerul dvs. de monogamie va poate ajuta sa reduceti riscul de a contacta BTS. Daca luati cunostinta ca unul dintre voi a avut intalniri sexuale nesigure, ar trebui luate masuri preventive inaintea actului sexual urmator.
• Discutati despre preferintele voastre.
Desi exista multi factori care pot influenta sexul- de la dorintele voastre intime pana la preferintele voastre preventive- numai voi stiti ce va satisface si va face sa va simtiti bine. Discutati deschis cu partenerul vostru despre preferintele voastre inainte de sex pentru a vedea ce va merge pentru voi doi.
• Luati injumatatire tura.
Sexul trebuie sa fie o experienta plina de satisfactie. Cotrobaiind prin diferite tehnici si folosind prezervative cand este nevoie va asigura ca amandoi partenerii se simt si se bucura de experienta.
Tehnici de sex
Atunci cand vorbesti de sex, exista multe tehnici diferite pe care le poti incerca cu partenerul tau. Iata cateva dintre tehnicile comune folosite in sex:
• Actul de penetrare: Penetrarea este cea mai comuna forma de act sexual si se intampla atunci cand unul dintre partenerii introduce penisul in cavitatea vaginala a celuilalt. Penetrarea poate include pozitiile de tipul „intra-alunecare” sau pozitiile „la tineret”. Pentru a face actul mai confortabil si mai placut, folositi lubrifiant.
• Stimularea manuala: Stimularea manuala ramane una dintre cele mai usoare și placute tehnici de sex. Cu aceasta tehnica, partenerii isi ating unul pe celalalt prin atingeri, mangaieri, masaj sau presiune. Atingerile pot fi directe sau prin haine, si pot fi aplicatii pe zone intime precum sanii, abdomenul si zonele genitale exterioare.
• Sexul oralt: Sexul oral consta in supt si/ sau limba contactarea organelor sexuale ale partenerului. Acesta tehnica poate consta in a suge, linga sau a folosi buzele pentru a da placere partenerului.
• Sexului anal: Sexului anal presupune introducerea in anusul partenerului. Unele persoane folosesc lubrifiant pentru a-si face actul mai confortabil si mai placut, in timp ce altele folosesc prezervative pentru a se proteja impotriva bolilor cu transmitere sexuala si a infectiilor cu transmitere sexuala (ITS-uri).
Beneficiile de a face sex
Sexul poate fi atat distractiv, cat si benefic pentru corpul tau. Iata cateva dintre beneficiile pe care oameni le simt atunci cand fac sex:
• Alunga stresul. Sexul poate fi o modalitate excelenta de a alunga stresul și anxietatea din viata ta. Acest lucru se datoreaza eliberarii de endorfine in creier, care sunt responsabile pentru sentimentele obisnuite de calm si de fericire.
• Creste increderea de sine. Faptul ca este capabil sa te simti bine in prezenta partenerului tau si sa iti exprimi sentimentele, poate ajuta si la cresterea increderii de sine.
• Stimuleaza libidoul. Sexul poate oferi placeri multiple. Acest lucru creeaza sentimente de manie si placere, care iti pot creste libidoul si pofta sexuala.
• Contribuie la o mai buna sanatate. Sexul poate stimula circulatia si actiona ca un exercitiu cardiorespirator. Acesta poate reduce riscul de a dezvolta boli de inima si ajuta la reducerea stresului si asigurarea unei mai mari satisfactii si a unei mai mari rezistente la stres.
Cu acest articol, am explicat ce este sexul, cum se poate face sex in mod sigur si cateva tehnici si beneficii ale sexului. Desi multi oameni se tem de faptul ca sexul poate fi confuz sau neplacut, sexul este, de fapt, una dintre cele mai uimitoare parti ale relatiilor intime si poate aduce partenerilor bucurie si placere.
