Care sunt beneficiile mierii de manuka?

Mierea de Manuka, cunoscută și sub numele de „Miha Pharoah Miere”, este un produs extraordinar obținut din nectarul florilor de Manuka, un arbust indigen al Australiei și Noua Zeelanda. Această miere bogată în nutrienți se bucură de multe renume grație proprietăților sale puternice de vindecare, putând ajuta la tratarea numeroaselor afecțiuni și ducând la o stare generală de sănătate bine.

Ce este mierea de Manuka?

Mierea de Manuka este produsul neatinsel al nectarului obținut din florile amestecului, Leptospermum scoparium sau Manuka, yarba New Zealand-ului. Acest arbust indigen canadian și australian a devenit cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare, grăbindu-se să se dizolve căldura și fiind utilizat din timpuri străvechi pentru tratarea diferitelor afecțiuni.

Care sunt beneficiile mierii de Manuka?

Când este consumată în doze mici și controlate, mierea de Manuka are numeroase beneficii pentru sănătate. Iată la ce ajută mierea de Manuka:

1. Reduce simptomele alergiilor și a unor boli cronice

Mierea de Manuka conține un număr mare de antioxidanți, care contribuie la reducerea inflamației și simptomelor alergiilor. Mai mult decât atât, mierea de Manuka poate contribui la prevenirea infecțiilor, precum și a altor boli cronice și autoimune.

2. Optimizează sistemul de apărare al organismului

Mierea de Manuka este bogată în circeni și acizi fenolici, contribuind la menținerea sănătății sistemului imunitar.

3. Reduce inflamația și durerea

Cercetările au arătat că mierea de Manuka are proprietăți anti-inflamatorii, contribuind la reducerea inflamației și a durerii asociate.

4. Ajută la tratarea arsurilor minore

Mierea de Manuka poate ajuta la accelerarea vindecării pielii deteriorate.

5. Reduce simptomele diabetului zaharat

Mierea de Manuka a fost asociată cu reducerea simptomelor diabetului zaharat și a altor probleme de sănătate metabolică.

6. Stimulează pofta de mâncare și procesul digestiv

În multe culturi, mierea de Manuka se utilizează pentru a stimula pofta de mâncare și pentru a oferi un plus de energie. Acest lucru se datorează proprietăților sale antioxidante și antibacteriene. Mai mult decât atât, mierea de Manuka ajută la reglarea tractului digestiv.

7. Contribuie la pierderea în greutate

Mierea de Manuka poate contribui la pierderea în greutate pentru că are puterea de a suprima pofta de mâncare și de a contribui la arderea grăsimilor.

Care sunt tipurile de miere de Manuka pe care le puteți mânca?

Există două principale tipuri de miere de Manuka pe care le puteți consuma.

1. Mierea nefiltrată

Această varietate de miere de Manuka este obținută din nectarul florilor de Manuka și este combinat cu albiile și alte produse ale fagurilor, rămânând nealterată. Aceasta conține componente speciale care oferă beneficii uimitoare pentru sănătate și nutriție.

2. Mierea Ultrafiltrată

Această varietate de miere de Manuka este obținută prin îndepărtarea ouălelor de fagure, semințelor și a altor particule supranaturale, de regulă prin filtrare cu presiune, însă mecanismul depinde în mare măsură de producător. Acest proces îl face mai puțin bogat în nutrienți și antioxidant, însă face ca mierea să poată fi mai ușor de înghițit pentru persoanele alergice la albii.

Care sunt utilizările mierii de Manuka în industria cosmeticelor?  

Mierea de Manuka poate fi folosită în produsele cosmetice de rutină pentru a ajuta la apărarea și menținerea unei îngrijiri corespunzătoare a pielii; aceasta conține cantități mari de vitamine și minerale esențiale și are proprietăți antiseptice și antifungale. Iată câteva dintre utilizările mierii de Manuka în industria cosmeticelor:

1. Masca de față și scrub – Se poate realiza o mască cu miere de Manuka și fructe și se pot folosi scruburi cu miere și alte ingrediente naturale pentru curățarea și îngrijirea corespunzătoare a pielii.

2. Crema de față și produs de îngrijire a pielii – Mierea de Manuka poate fi adăugată în produsele de îngrijire a pielii pentru a o proteja de pești și pete murdare.

3. Balsam de buze – Această miere de calitate, umplută cu vitamine și minerale prețioase, contribuie la obținerea unor buze suple și sănătoase.