Atunci când vine vorba de plante medicinale, uneori putem obține informații contradictorii. De exemplu, unele persoane sunt convins că ceaiul de salvie este un remediu miraculos, în timp ce altele susțin că nu prezintă niciun beneficiu real. Care este adevărul?

De fapt, ceaiul de salvie prezintă o serie de avantaje pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Iată care sunt aceste beneficii de care poți profita.

Ce este ceaiul de salvie și cum funcționează?

Ceaiul de salvie face parte din familia defoliaceelor (Lamiaceae) și este folosit în medicina alternativă de multă vreme pentru tratarea unei varietăți de boli și afecțiuni.

Datorită proprietăților sale antioxidante și proprietăților anti-inflamatorii, ceaiul de salvie poate ajuta la prevenirea și ameliorarea diferitelor afecțiuni.

Ceaiul de salvie conține, în principal, acidul rozmarinic, o substanță chimică numită tujone și uleiuri volatile. Aceste substanțe sunt responsabile pentru mirosul caracteristic și pentru proprietățile sale de vindecare.

Care sunt beneficiile ceaiului de salvie?

  1. Considerabil reduce disconfortul gâtului

Studii recente au demonstrat că ceaiul de salvie are efect pozitiv asupra simptomelor răcelii sau durerilor gâtului.

Efectul sau antimicrobian împiedică creșterea bacteriile și reduc în mod semnificativ disconfortul gâtului și iritațiile. În plus, ajută la ameliorarea inflamației și la vindecarea țesuturilor deteriorate.

  1. Ajută la reducerea nivelului de colesterol

Consumul de ceai de salvie ajută la îmbunătățirea profilului lipsidelor și la reducerea nivelului de colesterol. Mai mult, acesta poate reduce riscul de a dezvolta afectiuni cardiace, deoarece previne formarea de placă în artere și îmbunătățește circulația sângelui.

  1. Previne diabetul

Potrivit cercetătorilor, ceaiul de salvie poate fi unul dintre cele mai bune modalități de tratare a diabetului de tip 2.

Un studiu a confirmat că utilizarea acestui ceai poate ajuta la reducerea nivelului de glucoză din sânge și poate îmbunătăți resistența organismului la insulină.

  1. Ajută la tratarea afecțiunilor urinare

Ceaiul de salvie conține compuși identificați ca fiind eficienți pentru tratarea infecțiilor urinare.

Mai mult, în testele pe animale, s-a constat că această plantă poate împiedica organismul să absoarbă toxinele care conduc la infecția rinichilor.

  1. Proprietăți antioxidante și anti-îmbătrânire

Cercetările au arătat că acest ceai conține cantități mari de antioxidanți și flavonoizi. Acești compuși ajută la combaterea radicalilor liberi care dăunează celulelor și încetinesc procesul de îmbătrânire.

  1. Efect anti-hemoragie

Conform unor studii timpurii, se pare că ceaiul de salvie poate reduce hemoragia și sângerările uterine. Acest lucru se datorează compușilor săi estimulanți, care ajută la menținerea sănătății uterului și a peretelui său vascular.

  1. Reduce durerea din cistite și vezici biliare

Compușii săi stimulează și descongestionează vezica biliară, reducând astfel durerea. Cu toate acestea, ar trebui să consultați un medic înainte de a începe tratamentul cu orice plantă medicinale, inclusiv ceaiul de salvie.

Cum se prepară ceaiul de salvie?

Pentru a prepara un ceai din această plantă medicinală, trebuie să adăugați o linguriță de plantă uscată sau două lingurițe de plantă proaspătă într-un pahar cu apă fierbinte. Acoperiți apoi paharul și lăsați să infuzeze un minut. Apoi strecurati și îndulciți cu miere sau zahăr dacă doriți.

Atenție! Nu beți acest ceai în mod regulat. Excesul poate duce la navă, dureri de cap, stare de amețeală sau lipsa de coordonare.

Există numeroase beneficii ale ceaiului de salvie, de la reducerea disconfortului gâtului și ameliorarea tulburărilor urinare la îmbunătățirea nivelului de colesterol și prevenirea diabetului. Ceaiul acesta medicinal are, de asemenea, proprietăți antioxidante și anti-îmbătrânire și contribuie la prevenirea sângerărilor mucoaselor uterine. Cu toate acestea, trebuie să aveți în vedere faptul că prea mult ceai de salvie poate fi periculos pentru sănătate. Așadar, consultați medicul dacă luați zilnic această băutură.