Criza de fier este o afectiune la care se instalează febra bruscă şi însoţită de simptomele clasice ce apar la o infecţie bacteriană. Aceasta se datorează unei lipsuri de valori ale hemoglobinei, de fier sau nucleelor roşii din sânge.
Fierul este esenţial pentru sistemul hematologic, ajută la transportul oxigenului la muşchi şi afectează mai multe tipuri de celule din sânge. În cazuri grave, criza de fier poate fi cauzată de lipsa fierului din organism. Această criză poate fi provocată de anemie, endometrioza severă, indigestia cronică, hipotiroidismul, însoţită de alte afecţiuni graves cum ar fi ciroza hepatică, HIV, sau boli cardiovasculare.
Simptomele de Criza de Fier
Simptomele de criză de fier includ:
- Slăbiciune musculară şi oboseală
- Paloare
- Scăderea poftei de mâncare
- Transpiraţii nocturne
- Piele uscată
- Unghii fragile
- Necazuri digestive
- Amorţeală sau furnicături în membre
- Încălcări ale ritmului cardiac
- Dureri de cap
Diagnostic
Este important să discutaţi cu medicul dumneavoastră în cazul în care sunteţi suspectaţi de o criză de fier. De obicei, se efectuează un test de sânge, care poate arăta valori scăzute de fier. Acest lucru este urmat de examinări medicale adiţionale, cum ar fi extracţia de probe de sânge şi urină, de asemenea, imagistica prin rezonanţă magnetică sau computer tomografie. Acestea vor ajuta la identificarea cauzelor problemei dumneavoastră.
Tratament
Tratamentul pentru a preveni si trata criza de fier, include:
- Administrarea de suplimente de fier, sub formă de picături sau tablete
- Îmbunătăţirea alimentaţiei
- Tratarea afecţiunilor subiacente
- Schimbarea stilului de viaţa
- Activităţi fizice
În plus, trebuie să consumaţi alimente bogate în fier. Unele exemple sunt:
- Fructe uscate, ca prunele și smochinele
- Legume verzi, cum ar fi sfecla, spanacul, broccoli, conopida etc.
- Cereale integrale
- Nucă de cocos
- Garnituri de linte si naut
- Carne de vită
De asemenea, vom recomanda introducerea alimentelor cu vitamina C în dieta dumneavoastră, deoarece acestea ajută la absorbţia fierului în organism. Unele exemple sunt:
- Citrice, cum ar fi portocalele şi grapefruit
- Kiwi
- Ananas
- Mango
- Varză roşie
Consumul libesciunilor bogate in carbohidraţii care sunt în principal zaharuri, cum ar fi produsele de patiserie, litiera etc. poate împiedici absorbţia fierului din alimentaţie şi poate duce în timp la o criză de fier.
Criza de fier este o afectiune care poate fi tratată cu alimentaţia corespunzătoare, administrarea suplimentelor potrivite şi tratarea afecţiunilor fizice. O dietă corectă şi echilibrată va ajuta la prevenirea acestei afecţiuni. În cazuri rare, criza de fier poate fi producătoare de consecinţe grave, motiv pentru care se recomandă să se ceară sfatul medicului înainte de a face tratamentele necesare.
